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Compétences développées
- Explorer votre relation avec le temps.
- Prendre conscience de vos croyances qui favorisent et qui limitent votre productivité.
- Optimiser votre efficacité et votre productivité globale par :
. La découverte des cycles énergétiques
. La compréhension de 8 lois du temps (Loi de Murphy, Loi de Carlson, etc.)
. La découverte des bienfaits de la routine matinale et de fin de journée
. La mise en place de stratégies pour limiter les interruptions et les imprévus
. La compréhension qu’en ralentissant intentionnellement, on peut accroître son efficacité
- Optimiser la prise de décision par :
. La planification
. La gestion des priorités
. L’affirmation de soi et de ses limites
- Identifier et améliorer les "gruges-temps" en entreprise.

Contenu
- Identifier son rapport au temps.
- Utiliser la planification pour avoir une meilleure vision globale.
- Définir des objectifs SMART + .
- Établir des priorités pour ne pas s’égarer.
- Identifier les périodes de haute et basse énergie.
- Différencier les tâches de valeurs ajoutées et celles à déléguer.
- Identifier et comprendre ses propres pertes de temps.
- Identifier les moyens pour protéger les périodes de travail en profondeur.
- Partager les bonnes pratiques en matière de gestion de temps.

Clientèle visée
À toute personne souhaitant découvrir de nouvelles façons de travailler afin d’améliorer sa gestion de temps

Pour inscription
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Politique de remboursement
Si annulation, aucun remboursement ne sera effectué à moins de 7 jours ouvrables du début de la formation.
Le Cégep Beauce-Appalaches se réserve le droit d'annuler la formation, si tel est le cas, les frais d'inscriptions vous seront entièrement remboursés.


Description de l'horaire
Formation EN LIGNE.

Vous recevrez un courriel de confirmation de la tenue de l'activité une semaine avant le début de celle-ci.


Description des coûts

TARIF NON FINANCÉ - Admissible à tous


Pour information
418 228-8896 (1 800 893-5111) poste 2222 ou à fcontinue@cegepba.qc.ca



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Cette activité sera offerte conditionnellement à un nombre suffisant de participants.