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Cette formation aide à mieux comprendre l’impact des écrans dans votre vie et celle de votre famille, tout en proposant des solutions concrètes pour en faire un usage plus équilibré. Grâce à des conseils simples et des outils pratiques, elle permet d’adopter des habitudes durables et de mieux accompagner les enfants et les adolescents dans un monde numérique en constante évolution.

Compétences
1. Reconnaitre les impacts associés à l’utilisation des écrans.
2. Réfléchir à l’utilisation des écrans dans ta vie et dans celle des membres de ta famille.
3. Être outillé pour encadrer l’utilisation des écrans en termes de durée, de contenu et des comportements à risque.
4. Savoir quand et où demander de l’aide.

Contenu
Les écrans sont omniprésents voire essentiels au fonctionnement de notre quotidien. Bien qu’il soit facile de reconnaitre qu’on y consacre trop de temps, il n’est pas si simple de mettre des balises pour une saine utilisation. Que ce soit pour accompagner vos enfants, vos adolescents ou pour retrouver un équilibre personnel, cette formation vous offrira des outils pour y arriver.

Voici les différents sujets qui seront abordés:
- Les effets des écrans sur les différentes sphères de notre vie.
- Les recommandations en matière d’utilisation des écrans.
- Les trucs pour encadrer l’utilisation des écrans.
- La cyberviolence et la cyberintimidation.
- La dépendance aux écrans.
- Les ressources et services disponibles

Clientèle visée
Cette formation s’adresse à toute personne souhaitant acquérir des outils concrets pour mieux encadrer l’usage des écrans, que ce soit pour elle-même ou sa famille. Elle est également destinée aux intervenants qui accompagnent les familles dans la mise en place de stratégies favorisant une utilisation saine et équilibrée des technologies.

Pour inscription
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Politique de remboursement
Si annulation, aucun remboursement ne sera effectué à moins de 7 jours ouvrables du début de la formation.
Le Cégep Beauce-Appalaches se réserve le droit d'annuler la formation, si tel est le cas, les frais d'inscriptions vous seront entièrement remboursés.


Description des coûts
Admissible à tous sans condition d'admission.


Pour information
418 228-8896 (1 800 893-5111) poste 2222 ou à fcontinue@cegepba.qc.ca



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Cette activité sera offerte conditionnellement à un nombre suffisant de participants.