OBJECTIF :

Nous avons très souvent le désir de «passer à autre chose», de changer, de trouver un nouvel élan de vie! Mais l’évidence nous rattrape : nous sommes prisonniers de certains «patterns» ou conditionnements, de certains héritages sociaux qui nous enchaînent alors que nous rêvons de liberté.

Ce 2e module propose de comprendre comment nous nous enchaînons nous-mêmes et, également, comment favoriser un nouvel élan de vie et ainsi nous libérer. Rompre avec le passé et les pensées récurrentes négatives est possible, concrètement, en apprenant un geste libérateur au niveau de la conscience, car la conscience vit dans le présent, l’action juste, éveillée, créatrice. Vivre en conscience, c’est savoir se renouveler.

CONTENU :

- Comprendre le phénomène des pensées récurrentes compulsives (soit 95% de nos pensées quotidiennes) qui empêchent la résilience.
- Apprendre à se «décristalliser » au niveau mental et rompre avec la croyance négative.
- Explorer la posture intérieure d’impuissance, appelée communément la « victime » et son dérapage, la «victimite».
- Acquérir des trucs pratiques pour sortir du triangle de la souffrance (sauveur, persécuteur, victime).
- Se départir des pensées récurrentes par de gestes simples et concrets au niveau de la conscience.
- Trouver en soi une énergie et une qualité de présence, reliées à la dignité, pour se libérer de ses conditionnements ou enfermements (émotionnels ou mentaux).
- Ateliers pratiques, simples / théorie / partage / mise en commun, etc., afin de profiter au maximum de cet espace que sont les cours et intégrer dans sa vie personnelle une nouvelle façon d’être, de vivre et d’aimer sa vie.


Description de l'horaire
Les dates des cours sont les mercredis 4, 11, 18, 25 avril et 2 mai

Description des coûts
3 à 5 jours avant le début du cours, une confirmation de l'activité vous sera envoyée par courriel.
Cette activité sera offerte conditionnellement à un nombre suffisant de participants.